Este lunes 19 de enero vuelve a circular el concepto de Blue Monday, una fecha que se repite cada tercer lunes de enero y que, según una ecuación bastante particular, concentra el mayor nivel de bajón emocional del año.
La teoría combina distintas variables: el fin del clima festivo, las cuentas pendientes después de las fiestas, los propósitos de Año Nuevo que empiezan a tambalear y una sensación general de cansancio y desmotivación. Todo eso condensado en un solo día.
El término nació en 2005 dentro de un estudio impulsado por el mundo de la publicidad. Aunque su respaldo científico es cuestionado, la idea se instaló con fuerza y hoy forma parte del lenguaje cultural y mediático.
El detalle no menor: el concepto responde a una lógica del hemisferio norte, donde enero implica frío, menos horas de luz y rutinas más encerradas. En países como Argentina, atravesando el verano, la experiencia emocional puede ser muy distinta.
¿Dato psicológico o mito contemporáneo? Más allá de su origen, el Blue Monday funciona como recordatorio colectivo de que empezar el año no siempre es fácil. Si hoy cuesta un poco más, también es parte del proceso.